自慰网站在线观 看|后入内射欧美99二区视
频|午夜激情|久久深夜福利

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为
，
在饮
食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜

、香椿等，以疏
肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽

”
，也就是说这个季
节
可吃鲜绿的
嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。